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學員心得 | 守護心理健康 打造陽光之路

2021-10-06 09:41:45 育成網校 網絡 129人閱讀 0人評論

內容摘要:2021年中科院心理咨詢師考試時間11月20日本文轉自:中科院心理所——學員心得三月的蘭州,陽光和煦,百花爛漫,帶著一個初學者對“心理咨詢”這一領域的確好奇與期待,帶著一份沉甸甸的憧憬與愿望,踏入甘肅心理咨詢學會心理咨詢師項目培訓班。舒適的學習環境和合理的課程安排讓我累并著快樂,......


2021年中科院心理咨詢師考試時間11月20日 


本文轉自:中科院心理所——學員心得


三月的蘭州,陽光和煦,百花爛漫,帶著一個初學者對“心理咨詢” 這一領域的確好奇與期待,帶著一份沉甸甸的憧憬與愿望, 踏入甘肅心理咨詢學會心理咨詢師項目培訓班。舒適的學習環境和合理的課程安排讓我累并著快樂,學識淵博的教授們精彩的授課讓我有一種醍醐灌頂的感覺,學員們團結好學的精神讓我很振奮,在這樣一個嚴教而樂的集體中,獲得了知識的積累和心靈的成長,感恩遇見,遇見嚴管而樂教的莫興邦老師,心靈美麗的路華老師,詼諧幽默王成德老師,這次學習也是我人生成長中的一次升華。


俗話說“育人貴在育心”,對于心理咨詢師來說:知識是最表層的,技能是中間層次,素質是最內層的。為了更好地提高心理專業素質,甘肅省心理咨詢學會本共同守護人類心理健康美好未來的原則,讓生命價值和職業尊嚴理性回歸,使每一位學員在自己工作領域學以致用,并以一支高素質的心理咨詢隊伍在未來社會各行業中發揮作用。


雖然自已埋頭奮戰兩個多月并付出辛勤汗并參加了考試,但我知道這遠遠不夠,以后學習之路還很長,初入學習,我是抱著“學習并解決問題”而去,可是,隨著學習的不斷深入,我卻驚奇地發現,學習不是最重要的,掌握多少知識成為幾級心理咨詢師不是最重要的,讓咨詢師自己成為“尊重每一個生命,遵循自然本性”才是最重要的。有以下幾點感受頗深:


  一、做一名出色的心理咨詢師,首要學會“用心陪伴”。


曾經看過這樣一句話:“成為咨詢師的,或者想成為心理咨詢師,或多或少都是自己在某些心理方面需要被治療,硬是將一個患者變成了一個治療者”。這句話難免聽起來讓人覺有些無可奈何之感。有時我們以為自我成長是一個神秘的領域,沒有人的帶領我們將寸步難行。其實,那扇門從來都沒有對誰關閉過。推門而入的方法有多種多樣,方式之一就是成為一名心理咨詢師。
通過不斷地探詢自我內心和幫助他人,你就有可能成為一名優秀的心理咨詢師。
陪伴是用心傾聽,而非用腦分析;是見證他人的掙扎歷程,是出席他人的痛苦,是與另一個人一起進入心靈深處探險,而非肩負走出幽谷的責任。陪伴,是一種純凈的心靈接觸是一種感受對方氣息與情感起伏的共同存在是需要一份寧靜與沉著,是一種以對方為主體,自己是凈空狀態的承接與積極回應。


  二、做一名出色的心理咨詢師要不斷提高心理正能量。


一位良好的心理咨詢師的內心豐富的知識和智慧足以讓他表現出沉靜、低調、穩健、自信,但這種自信沒有外顯的張力不會給他人以壓力,就象靠近春天太陽般的溫暖和舒適。


在咨詢中,不管他如何巧妙地運用各種流派的方法,人本主義的精神都會貫穿始終。不會唐突地指出求助者的心理問題,而是以非常隱晦和溫和的方式讓求助者自己去探究可能需要解決的心理情結,使求助者感覺不到任何傷害而產生阻抗,卻感激他無私的關懷和愛。我認為要成為一名優秀的心理咨詢師需要具備以下幾點:


  • 要掌握全面的社會知識。不只是心理學知識,還需要具備傳統文化知識、哲學知識、社會學知識、甚至是生活中常見的生活知識。


  • 要豐富的自己人生閱歷。豐富的人生閱歷,不只是自己曾經經歷過什么好的事情,更主要的是自己經歷過多少痛苦。經歷的痛苦越多、對生活的體驗越豐富,越能幫助別人。


  • 要具備很高的自我悟性。知識不是手遞手的傳達。要巧妙合理的將書本和老師的知識經過自己的大腦,整理、篩選、和自己本來就有的知識、自己的性格、自己的特色相結合,從而形成更能指導別人的、真正屬于自己的體系。因為優秀的咨詢師都是有自己特點的,不是純粹的模仿。這個過程就需要很高的悟性。


  • 要不斷學習成長的能力。成長是永無止境的。強中自有強中手。人外有人,天外有天。不斷學習、不斷超越自我。這是心理咨詢師必備的素質之一。


  做一名出色的心理咨詢師要有遵守高度的倫理守則。


心理咨詢工作目的是使尋求專業服務者從其提供的專業服務中獲益。心理咨詢師應做到:


  • 善行:心理咨詢師應保障尋求專業服務者的權利,努力使其得到適當的服務并避免傷害。  


  • 責任:心理咨詢師在工作中應保持其專業服務的最高水準,對自己的行為承擔責任。認清自己專業的、倫理及法律的責任,維護專業信譽。


  • 誠信:心理咨詢師在臨床實踐活動、研究和教學工作中,應努力保持其行為的誠實性和真實性。  


  • 公正:心理咨詢師應公平、公正地對待自己的專業工作及其他人員。心理咨詢師應采取謹慎的態度防止自己潛在的偏見、能力局限、技術的限制等導致的不適當行為。  


  • 尊重:心理師應尊重每一個人,尊重個人的隱私權、保密性和自我決定的權利。  


“東風無一事,妝出萬重花”,也許我們永遠達不到這樣的境界,但是已行走在這條路上,領略一路風景,見證一個個喜悅,開心并著快樂,實現人生的另一種價值。

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